น้ำหนักขึ้น ลดไม่ลง! หรือ อ้วนเพราะฮอร์โมนเพศ ไม่สมดุล?
ลดน้ำหนักยังไงก็ไม่ลง แถมน้ำหนักยังขึ้นง่าย แม้คุมอาหารก็ไม่ได้ดีขึ้นอาจมีสาเหตุจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน
สัญญาณที่บอกว่า อ้วนเพราะฮอร์โมนเพศ ไม่สมดุล เช็คเลย
🔹น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและควบคุมไม่ได้
🔹น้ำหนักเพิ่มขึ้นรวดเร็วโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน
🔹รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง
🔹หิวบ่อย หรืออยากกินของหวาน/อาหารมัน
🔹ประจำเดือนมาไม่ปกติในผู้หญิง
🔹ผิวมัน สิวขึ้น หรือผมร่วงในผู้หญิง
🔹ความต้องการทางเพศลดลงในผู้ชาย
