อ้วนลงพุง พุงยื่น เสี่ยงเป็นวัยทองก่อนวัย⚠
โดยปกติผู้ชายจะเข้าสู่ภาวะวัยทองเมื่ออายุประมาณ 50 ปีขึ้นไป แต่สำหรับผู้ชายที่ไม่ค่อยดูแลตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างหนักหน่วง ขาดการพักผ่อนต่อเนื่อง อาจมีปัญหาและเข้าสู่ภาวะวัยทองได้ตั้งแต่อายุ 40 – 45 ปี ซึ่งสังเกตได้จากอาการ เหล่านี้ ความต้องการทางเพศลดลง, น้องชายไม่แข็งตัว,
เหนื่อยเพลียง่าย, อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย, ซึมเศร้า
ผู้ที่มีพฤติกรรมเหล่านี้จะมีความเสี่ยงวัยทองก่อนวัยมากกว่าผกติ
✅มีความเครียดสะสม
✅ไม่ออกกำลังกาย
✅อ้วนลงพุง
✅เป็นโรคเบาหวาน
✅ดื่มแอลกอฮอล์
✅สูบบุหรี่ประจำ
