อาการเสื่อมสมรรถภาพในผู้ชายที่สังเกตได้ง่าย

อาการเสื่อมสมรรถภาพในผู้ชายที่สังเกตได้ง่าย คือ อวัยวะเพศไม่แข็งตัวและไม่มีอารมณ์ทางเพศ
ในผู้หญิงมักจะเป็นการไม่มีอารมณ์ทางเพศ โดยเฉพาะในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน
สาเหตุของสมรรถภาพเสื่อม แบ่งได้ 3 สาเหตุ ดังนี้

🔹สุขภาพทางกาย

✅โรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิต โรคอ้วน โรคหัวใจ หรือภาวะคอเลสเตอรอลสูง
✅ความผิดปกติบริเวณไขสันหลัง เช่น ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง การบาดเจ็บที่ไขสันหลัง
✅ภาวะขาดฮอร์โมนเพศชาย

🔹สุขภาพทางใจ

✅ความเครียด
✅ซึมเศร้าหรือโรคจิตเภทที่ต้องใช้ยา
✅ปัญหาทางอารมณ์และจิตใจ เช่น ความรู้สึกผิดหรือความกังวล

🔹พฤติกรรมการใช้ชีวิต ซึ่งเป็นต้นเหตุของการนำไปสู่ปัญหาสุขภาพกายและใจ

✅ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
✅สูบบุหรี่
✅ติดเกม นั่งอยู่แต่หน้าจอเป็นเวลานาน
✅พักผ่อนไม่เพียงพอ
✅กินอาหารที่ไม่มีประโยชน์