นอนไม่หลับ ไม่ใช่แค่เพลีย
นอนไม่หลับก่อให้เกิดการหลั่งฮอร์โมนแห่งความหิว ฮอร์โมนแห่งความเครียด และอาจส่งผลให้ฮอร์โมนอื่นๆ ในร่างกายไม่สมดุลไปด้วย
ยิ่งนอนดึกยิ่งหิว กินเยอะขึ้น บ่อยขึ้นแต่ร่างกายสามารถเผาผลาญได้น้อย ส่งผลให้อ้วนขึ้นไม่รู้ตัว
🔹โปรแกรม Increased Metabolism
ปรับสมดุลฮอร์โมน
✅กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน
✅ตัวช่วยควบคุมน้ำหนัก
✅เร่งการเผาผลาญ
✅เปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน
✅ควบคุมความอยากอาหาร
