อายุเข้าเลข 3 ต้องระวัง!
ยิ่งเข้าเลข 3 ยิ่งต้องใส่ใจสุขภาพให้มากกว่าเดิม
ทำงานหนัก เครียดสะสม นอนน้อย เสี่ยงวัยทองก่อนกำหนดได้
วัยทองก่อนกำหนดหรือวัยทองก่อนวัย คือภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล ส่งผลให้ระบบในร่างกายแปรปรวน ซึ่งมักเกิดในผู้หญิงอายุไม่ถึง 40 ปี
ภาวะวัยทองก่อนวัยส่งผลให้ประจำเดือนขาด ผิวแห้ง อารมณ์แปรปรวน และเพิ่มความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน โรคหัวใจได้ มักมีอาการดังนี้
ประจำเดือนมาไม่ปกติความต้องการทางเพศลดลงขี้ลืมมากขึ้นอ้วนง่ายช่องคลอดแห้งนอนไม่หลับ
