ภาวะต่อมหมวกไตล้า หากเครียดสะสม อาจป่วยโดยไม่รู้ตัว
ต่อมหมวกไต เป็นอวัยวะที่มีหน้าที่ผลิตฮอร์โมนหลายชนิดรวมถึงคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียด โดยต่อมหมวกไตจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมาเมื่อร่างกายเผชิญกับความเครียด เพื่อปรับสมดุลของร่างกาย หากเครียดบ่อยๆ ร่างกายจะต้องหลั่งฮอร์โมนตลอดเวลาจนเกิดภาวะต่อมหมวกไตล้า
➡ผลกระทบต่อร่างกาย
✅โรคเรื้องรัง (NCDs)
✅อ่อนเพลีย
✅ระบบหายใจทำงานผิดปกติ
➡ผลกระทบทางจิตใจ
✅ขาดสมาธิ
✅หงุดหงิดง่าย
✅ภาวะซึมเศร้า
➡ผลกระทบทางพฤติกรรม
✅เบื่ออาหาร
✅เสพติดอาหารรสหวาน
✅ปฏิเสธการเข้าสังคม
