ความอ้วนภัยเงียบนำพาปัญหาสุขภาพ
ความอ้วน ภัยเงียบที่จะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพในหลายด้านทั้งทางกายและจิตใจ
ภาวะน้ำหนักเกินหรือภาวะอ้วนสามารถดูได้ที่ค่า ดัชนีมวลกาย(BMI)
BMI = น้ำหนักตัว(กิโลกรัม)/ส่วนสูง(เมตร)ยกกำลังสอง
BMI มากกว่า 25 คือภาวะน้ำหนักเกิน
BMI มากกว่า 30 คือภาวะอ้วน
ภาวะน้ำหนักเกินหรือภาวะอ้วนส่งผลต่อทั้งด้านสุขภาพร่างกายและจิตใจ
❤️ด้านจิตใจ เช่น ความสวยงาม, แก่ก่อนวัย, ขาดความมั่นใจในการเข้าสังคม, ภาวะซึมเศร้า
💪🏻ด้านสุขภาพร่างกาย เสี่ยงต่อโรคแทรกซ้อน เช่น โรคหัวใจ,เบาหวาน,ความดันโลหิตสูง,อัมพาต,มะเร็ง,โรคตับและอื่นๆ
