ผู้หญิงอ้วนง่ายเพราะมีมวลกล้ามเนื้อน้อยกว่าผู้ชายในการเผาผลาญแคลอรีเพื่อลดความอ้วน การเผาผลาญพลังงานของแต่ละคนจะมีอัตราการเผาผลาญพลังงานที่ลดลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น
🧬โปรเจสเทอโรนเป็นฮอร์โมนอีกตัวหนึ่งที่มักจะพบปัญหาไม่สมดุลได้บ่อยในผู้หญิง
🩸โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยใกล้หมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือน
เมื่อเข้าสู่วัยทอง จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายผู้หญิง ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ หนึ่งในสิ่งต้องเผชิญคือน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น
