อ้วนลงพุงโรคยอดฮิตวัยทำงาน
🔹80% พบว่าคนวัยทำงานหลายคน ทำงานด้วยการนั่งโต๊ะ จะออกกำลังกายเพียงช่วงเลิกงานซึ่งไม่เพียงพอเมื่อเทียบกับตลอดทั้งวัน วัยทำงานมักจะมีการเข้าสังคมกันอยู่บ่อย ๆ ทำให้เกินการสะสมของไขมัน
สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้อ้วนลงพุง
✅นั่งทำงานนานเกิน 8 ชั่วโมง/วัน
✅พักผ่อนน้อย นอนหลับไม่เพียงพอ
✅ไม่ออกกำลังกาย
✅เคลื่อนไหวร่างกายน้อย หรือนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานาน
✅มีโรคแทรกซ้อน ความดันโลหิตสูง เบาหวาน
✅กินอาหารไม่มีประโยชน์ เช่น ไขมัน น้ำตาล แป้ง
🏥ติดต่อสอบถามได้ที่
โรงพยาบาลแพรกษา อี เอ็ม ซี
📞 เบอร์โทรศัพท์: 02-125-0580, 094-530-2552
📲 Line: https://lin.ee/vgD4vnx
